Sforăitul
Când zgomotul din somn nu mai este doar o glumă de familie
Sforăitul apare când aerul trece printr-o cale respiratorie îngustată. Uneori rămâne doar o problemă socială, alteori este primul semn al apneei în somn. Diferența nu se poate stabili după ureche — este nevoie de o investigație.
Semne
- Sforăit zilnic, în orice poziție
- Sforăit care s-a accentuat odată cu creșterea în greutate
- Respirație pe gură, nas înfundat cronic
- Partenerul doarme în altă cameră
- Oboseală dimineața
Cauze și factori de risc
- Nas înfundat: deviație de sept, polipi, rinită alergică
- Amigdale mari, omușor sau palat moale alungit
- Excesul de greutate
- Alcoolul și sedativele seara
- Somnul pe spate
- Oboseala și lipsa cronică de somn
- Vârsta: mușchii gâtului își pierd din tonus
Cum stabilim diagnosticul
Se examinează nasul și faringele, se apreciază greutatea și structura căilor respiratorii superioare. Investigația în somn arată dacă în spatele sforăitului se ascund opriri ale respirației.
Cum decurge, pas cu pas
- Consultația: istoricul, examinarea nasului și a faringelui, aprecierea greutății.
- Investigația în somn acasă — pentru a exclude apneea.
- Interpretarea: sforăit simplu sau sforăit cu opriri ale respirației.
- Planul: măsuri pentru sforăitul simplu sau tratamentul apneei, dacă se confirmă.
Tratamentul
Dacă apneea este exclusă, ajută tratamentul nasului, controlul greutății, renunțarea la alcool seara și terapia pozițională. În unele cazuri este utilă o gutieră de avansare mandibulară. Dacă se confirmă apneea, tratamentul este cel al apneei.
Prețuri
Întrebări frecvente
De ce sforăi doar în unele nopți?
Ajută plasturii, spray-urile sau dispozitivele anti-sforăit din farmacie?
Este nevoie de operație?
Cum pot reduce sforăitul fără tratament?
Sforăitul la copii este normal?
Aparatele folosite
Ce se folosește în acest caz — cu avantajele și limitele fiecărui tip.