Апноэ
Почему храп — не просто семейная шутка
Храп возникает, когда воздух с трудом проходит через суженные дыхательные пути. Пока дыхание остаётся непрерывным, это скорее социальная проблема.
Всё меняется, когда храп прерывается паузами. При обструктивном апноэ дыхательные пути смыкаются полностью на десятки секунд, кислород падает, и мозг вынужден коротко проснуться, чтобы возобновить дыхание. Эти микропробуждения утром не вспоминаются, но разрушают структуру сна.
Последствия не ограничиваются усталостью. Каждый эпизод — стресс для сердечно-сосудистой системы: растёт давление, появляются ночные аритмии, а в долгую повышается риск инфаркта и инсульта.
На слух отличить простой храп от апноэ невозможно. Исследование сна, сделанное дома, отвечает на этот вопрос за одну ночь.
СиПАП, авто-СиПАП или БиПАП: в чём разница
Три разные аббревиатуры на похожих корпусах. Разница не в цене, а в том, как аппарат обходится с вашим дыханием.
Маска решает, продолжится ли терапия
Аппарат выбирают один раз, маску надевают каждую ночь. Большинство отказов происходит из-за маски, а не из-за аппарата.
Какое оборудование применяется
Что используют в этом случае — с достоинствами и ограничениями каждого типа.