О сне — понятным языком

СиПАП, авто-СиПАП или БиПАП: в чём разница Оборудование

СиПАП, авто-СиПАП или БиПАП: в чём разница

Три разные аббревиатуры на похожих корпусах. Разница не в цене, а в том, как аппарат обходится с вашим дыханием.

12.08.2026 Маска решает, продолжится ли терапия Оборудование

Маска решает, продолжится ли терапия

Аппарат выбирают один раз, маску надевают каждую ночь. Большинство отказов происходит из-за маски, а не из-за аппарата.

08.08.2026 Почему храп — не просто семейная шутка Апноэ

Почему храп — не просто семейная шутка

Ночной шум может быть безобидным, а может оказаться первым признаком болезни, которая бьёт по сердцу. Как их различить.

04.08.2026 Какие функции аппарата действительно важны Оборудование

Какие функции аппарата действительно важны

Технические паспорта длинные. На практике переносимость терапии решают несколько опций, остальное — детали.

02.08.2026 Полиграфия или полисомнография: какое исследование нужно вам Диагностика

Полиграфия или полисомнография: какое исследование нужно вам

Одно делается дома и отвечает на простой вопрос. Второе делается в клинике и отвечает на те вопросы, до которых первое не достаёт.

26.07.2026 Почему снотворные не лечат бессонницу Бессонница

Почему снотворные не лечат бессонницу

Помогают несколько ночей, потом проблема возвращается — нередко вместе с зависимостью. Что работает вместо них.

18.07.2026 Первая ночь с СиПАП: чего ожидать СиПАП

Первая ночь с СиПАП: чего ожидать

Большинство отказов приходится на первую неделю — и почти всегда по причинам, которые исправляются.

27.06.2026